Anka Haber

#STRES

Almanya Dışişleri Bakanı Wadephul: Avrupa Birliği dış sınırlarının korunması öncelik olmalı

Almanya Dışişleri Bakanı Wadephul: Avrupa Birliği dış sınırlarının korunması öncelik olmalı

02 Ağustos 2026 12:00

Almanya Dışişleri Bakanı Johann Wadephul, İspanya'nın Kuzey Afrika'daki toprağı Ceuta'da yaşanan düzensiz göç krizinin Avrupa için 'büyük bir stres testi" olduğunu belirterek, Avrupa Birliği (AB) dış sınırlarının korunmasının "mutlak öncelik" olması gerektiğini söyledi.

Gençler, Konak’ın Cumhuriyet Kütüphaneleri’nde sınavlara hazırlanıyor

Gençler, Konak’ın Cumhuriyet Kütüphaneleri’nde sınavlara hazırlanıyor

31 Temmuz 2026 16:24

Konak Belediyesi’nin Cumhuriyet Kütüphaneleri, geleceklerini şekillendirecek sınavlara hazırlanan gençlere stresten uzak bir çalışma ortamı sunuyor. Özellikle YKS ve KPSS’ye hazırlanan gençler ders çalışmak için Cumhuriyet Kütüphaneleri’ni seçiyor.

Keçiören'de kadınlara yönelik "Stres ve Öfke Yönetimi" semineri

Keçiören'de kadınlara yönelik "Stres ve Öfke Yönetimi" semineri

17 Temmuz 2026 09:57

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi, kadınların günlük yaşamda karşılaştıkları stres ve öfke durumlarıyla daha sağlıklı baş edebilmelerini desteklemek amacıyla "Stres ve Öfke Yönetimi" konulu seminer düzenledi.

Efeler Belediyesi'nden "Açık Hava Yoga Etkinliği"

Efeler Belediyesi'nden "Açık Hava Yoga Etkinliği"

16 Temmuz 2026 14:45

Efeler Belediyesi'nin düzenleyeceği Açık Hava Yoga Etkinliği, bugün Pınarbaşı Mesire Alanı'nda gerçekleştirilecek. Gün batımında yapılacak etkinlikte katılımcılar yoga, nefes çalışması, meditasyon ve ses terapisiyle stres atma fırsatı bulacak.

Uzmanlar: Yoga sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir

Uzmanlar: Yoga sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir

27 Haziran 2026 17:17

Ankara Koru Hastanesi’nde düzenlenen etkinlikte konuşan uzmanlar, yoga ve meditasyonun stres ve anksiyeteyi azaltabileceğini, kronik ağrıların yönetimine katkı sağlayabileceğini ve Parkinson ile Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarda destekleyici rol oynayabileceğini belirtti.

Konaklılar Kordon’da sporla buluştu

Konaklılar Kordon’da sporla buluştu

25 Haziran 2026 16:57

Konak Belediyesi’nin Kordon’daki çim alanda düzenlediği “Genç Ruh, Mutlu Beden” etkinliğinde vatandaşlar, gün batımı manzarası eşliğinde yoga, pilates ve aerodans yaparak hem sporun tadını çıkardı hem de stres attı.

Kuşadası Belediyesi’nden üniversite sınavına girecek öğrencilere destek

Kuşadası Belediyesi’nden üniversite sınavına girecek öğrencilere destek

17 Haziran 2026 17:21

Kuşadası Belediyesi bünyesinde görev yapan uzman psikolojik danışmanlar tarafından Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde düzenlenen programlarda, üniversite hayali kuran öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmaları, stresle başa çıkmaları ve sınav sürecini daha sağlıklı yönetmeleri hedeflendi.

İPA’dan çalışma hayatı araştırması: Yoğun stres altındayız

İPA’dan çalışma hayatı araştırması: Yoğun stres altındayız

15 Haziran 2026 12:45

İPA araştırması İstanbul’da çalışan nüfusun önemli bir kesiminin yoğun stres altında olduğunu gösterdi. Tükenmişlik hissi yaşayanların oranı yüzde 35. Çalışanların yarısı fiziksel emek ağırlıklı işlerde istihdam ediliyor. Evden ya da hibrit çalışma biçimleri yüzde 25,9 çıktı.

İBB Davası'nda 48’inci gün... Tutuklu Halit Burak Atalan: “15 aydır kapalı kapılar arkasında, sanki deprem enkazının altındaymışız gibi ‘sesimizi duyan var mı?’ diye bağırıyoruz”

İBB Davası'nda 48’inci gün... Tutuklu Halit Burak Atalan: “15 aydır kapalı kapılar arkasında, sanki deprem enkazının altındaymışız gibi ‘sesimizi duyan var mı?’ diye bağırıyoruz”

10 Haziran 2026 18:55

İBB Davası’nın 48’nci günü savunma yapan eski Kültür A.Ş. İhale ve Satın Alma Müdürü Halit Burak Atalan, "15 aydır kapalı kapılar arkasında, sanki deprem enkazının altındaymışız gibi 'sesimizi duyan var mı?' diye bağırıyoruz. İlk kez sesimizi size duyurabiliyoruz" dedi. Yaşadığı stres nedeniyle sağlık sorunları yaşadığını belirten Atalan, "15 gün önce vitiligo başladı. Vücudumun her yerini beyaz lekeler kapladı. Tamamı stresten ve üzüntüden. Masumiyetime inanmıyorsanız ev hapsi dahil uygun göreceğiniz her türlü tedbire razıyım. Ama söyleyeceğim her şeyin özeti şu: Ben masumum" diye konuştu. Duruşma, yarın devam edecek.

Süreçle ilgili "yasal düzenleme" beklentileri… Yeni Yol Grup Başkanı Ekmen: Meclis kapanmadan yasanın çıkması için en geç önümüzdeki hafta partiler arası görüşmeler başlamalı

Süreçle ilgili "yasal düzenleme" beklentileri… Yeni Yol Grup Başkanı Ekmen: Meclis kapanmadan yasanın çıkması için en geç önümüzdeki hafta partiler arası görüşmeler başlamalı

21 Nisan 2026 10:02

Yeni Yol Grup Başkanı, DEVA Partisi Genel Başkan Yardımcısı ve Mersin Milletvekili Mehmet Emin Ekmen, süreçle ilgili yasal düzenleme beklentilerine ilişkin, “Meclis kapanmadan bu yasanın çıkması için en geç önümüzdeki hafta partiler arası görüşmeler başlamalı. En geç temmuzda yasa çıkmalı ki seçim stresi ve gerilimi başlamadan yasanın işleyişi sonuç alıcı bir şekilde tamamlanmış olsun” dedi. Ekmen, “Devletin sürece hakim olabilmesi için örgütün atıp atmayacağı adımlara kendini bloke etmemesi lazım. Örgütün atacağı adımları kendiniz için ön şarta dönüştürürseniz, sürecin yönetim insiyatifi örgüte geçer. Oysa direksiyonda devlet olmalı” ifadelerini kullandı.

Kütahya Belediye Başkanı Kahveci, Niğde’de düzenlenen Üst Düzey Diyalog Toplantısı’na katıldı

Kütahya Belediye Başkanı Kahveci, Niğde’de düzenlenen Üst Düzey Diyalog Toplantısı’na katıldı

20 Nisan 2026 16:53

Kütahya Belediye Başkanı Eyüp Kahveci, UCLG-MEWA Yönetim Kurulu Toplantısı kapsamında Niğde’de düzenlenen "Kentsel Yenilikçilik ve Yerel Liderlik" ile "Su Stresi Temelinde İklim Değişikliği Uyum Politikaları" konulu Üst Düzey Diyalog Toplantısı’na katıldı.

Keçiören’de “Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı” devam ediyor

Keçiören’de “Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı” devam ediyor

15 Nisan 2026 09:22

Keçiören Belediyesi’nin yaşama geçirdiği “Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı”nın ikinci hafta buluşması, Kardeşler Kadınlar Gün Evi’nde “Kontrol Sende: Stresle Baş Etmeyi Öğren” başlığıyla gerçekleştirildi.

Ömer Fethi Gürer: "Nakliye ve tır şoförlerinin sorunları her geçen gün katlanarak artıyor"

Ömer Fethi Gürer: "Nakliye ve tır şoförlerinin sorunları her geçen gün katlanarak artıyor"

14 Nisan 2026 15:07

CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, "Nakliye ve tır şoförlerinin sorunları her geçen gün katlanarak artıyor. Tırcılar düzensiz çalışma saatleri, trafik stresi içinde haftalarca ailelerinden uzak kalmaları, sosyal hayatlarının olmaması ve akaryakıta gelen artış, yol geçiş ücretlerinde artışın, trafik cezaları, vergi ve sigortaların kendilerini bu işi yapamaz boyuta taşıdığını belirtiyorlar" dedi.

Ayhan Bora Kaplan suç örgütü davası… Kerem Gökay Öner: "Murat Çelik’le aramda uyuşmazlık çıktı. Amirim kanunsuz emirler veriyordu”

Ayhan Bora Kaplan suç örgütü davası… Kerem Gökay Öner: "Murat Çelik’le aramda uyuşmazlık çıktı. Amirim kanunsuz emirler veriyordu”

10 Nisan 2026 13:06

Ayhan Bora Kaplan suç örgütünün yeniden görülen davasının duruşmasında savunma yapan müşteki sanık dönemin Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Şube Müdürü (KOM) Kerem Gökay Öner, dönemin Ankara İl Emniyet Müdür Yardımcısı Murat Çelik ile yöntemsel olarak uyuşmadıklarını ve görevden azledilmesini isteyecek kadar problemler yaşadığını ifade etti ve “Emrim altındaki hukuki işlemlerle ilgili amirim Murat Çelik’le aramda uyuşmazlık çıktı. Amirim kanunsuz emirler veriyordu. Kendi personelimi, emir komuta zincirimi seçemediğim ortamda daha fazla durmak istemedim. 8 ayda yaşamadığım sıkıntı ve stresi başka yerde yaşamadım ben. Suçlularla kişisel bağ kurmuyorum, böyle bir yöntemim yok benim” dedi.

Uzmanlardan, merkezi sınavlar için öğrencilere uyarı: Stres düşman değil, deneme sınavı yanlışlarından korkmayın

Uzmanlardan, merkezi sınavlar için öğrencilere uyarı: Stres düşman değil, deneme sınavı yanlışlarından korkmayın

05 Nisan 2026 17:46

Üniversite ile liseye geçiş sınavlarına az bir süre kala eğitim uzmanları, öğrencilerin sınav kaygısını doğru yönetmesi ve deneme sınavlarında yapılan hataları öğrenme fırsatı olarak görmesi gerektiğini vurguladı. Kırıkkale Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mehmet Kandemir, merkezi sınavlar öncesinde öğrencilerin stresi tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine yönetmeye odaklanması gerektiğini önerdi. Eğitimci Yılmaz Kılıçlı, öğrencilerin deneme sınavlarındaki yanlışlardan korkmamalarını isteyerek, "Çünkü buradaki yanlışlar sizin doğruya ulaşmanızı sağlayan en önemli veri" dedi. LGS sınavının, Dünya Kupası’ndaki ilk milli maç nedeniyle bir gün öne alınmasını değerlendiren Dr. Selma Şarda ise "Çocuklara, 'Maç sizden daha önemli' diye mesaj verdik aslında" diye konuştu.