17 Haziran 2026 17:21
Kuşadası Belediyesi bünyesinde görev yapan uzman psikolojik danışmanlar tarafından Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde düzenlenen programlarda, üniversite hayali kuran öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmaları, stresle başa çıkmaları ve sınav sürecini daha sağlıklı yönetmeleri hedeflendi.
05 Nisan 2026 17:46
Üniversite ile liseye geçiş sınavlarına az bir süre kala eğitim uzmanları, öğrencilerin sınav kaygısını doğru yönetmesi ve deneme sınavlarında yapılan hataları öğrenme fırsatı olarak görmesi gerektiğini vurguladı. Kırıkkale Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mehmet Kandemir, merkezi sınavlar öncesinde öğrencilerin stresi tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine yönetmeye odaklanması gerektiğini önerdi. Eğitimci Yılmaz Kılıçlı, öğrencilerin deneme sınavlarındaki yanlışlardan korkmamalarını isteyerek, "Çünkü buradaki yanlışlar sizin doğruya ulaşmanızı sağlayan en önemli veri" dedi. LGS sınavının, Dünya Kupası’ndaki ilk milli maç nedeniyle bir gün öne alınmasını değerlendiren Dr. Selma Şarda ise "Çocuklara, 'Maç sizden daha önemli' diye mesaj verdik aslında" diye konuştu.
09 Şubat 2026 11:38
Çankaya Belediyesi, Çankaya Akademi'ye devam eden öğrenciler için Çağdaş Sanatlar Merkezi'nde sınav öncesi stres yönetimi eğitimi düzenledi.
25 Haziran 2025 10:11
Kırsal bölgelerdeki köy ve kasaba okullarında eğitimlere gönüllü öncülük eden Yozgat Bozok Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Mustafa Böyükata, üniversite sınavlarının yılda iki kez yapılarak, öğrencilerin stresten kurtarılabileceğini söyledi. Böyükata, “Ortaöğretimdeki eğitim sürecinin de büyük oranda bu sınava endeksli hale gelmiş olduğunu görüyoruz. Lisede öğrencilerin daha dokuzuncu sınıftan itibaren bu stresi yaşadığına şahit oluyoruz" dedi.
12 Haziran 2025 09:59
Menderes Belediyesi, LGS sınavı öncesinde öğrencilere yönelik sınav kaygısı ve stres yönetimi ile ilgili eğitim gerçekleştirdi.
04 Haziran 2025 10:18
Menderes Belediyesi, veli ve öğrenciler için sınav kaygısı ve stresi yönetme ile ilgili eğitimler verecek.
03 Haziran 2025 12:39
Beylikdüzü Belediyesi, Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) hazırlanan öğrencilere yönelik motivasyon kampı düzenledi. Cumhuriyet Doğa ve İzcilik Kampı’nda gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler, doğayla iç içe bir ortamda hem stres attı hem de uzmanlardan sınava dair bilgi aldı.
21 Mayıs 2025 16:28
Söke Belediyesi, sınav sürecinde öğrencilerin yaşadığı kaygı ve stresle başa çıkabilmelerine destek olmak amacıyla eğitimler düzenliyor.
18 Mayıs 2025 10:12
Eğitim uzmanı Cahit Besler, milyonlarca öğrencinin katılacağı 2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için öğrenciler ve velilere uyarılarda bulundu. Besler, "Mutlaka bir sınav kaygısı yaşanacak. Önemli olan, bu sınavı yönetebilmek, bu kaygıyı kontrol altına alabilmek. Öğretmenleri olarak, aileleri olarak yanlarında olalım. Burada meselemiz sorunları çözmek. Kaygı olacaktır. Kaygıyı azaltmak velilerin görevi" ifadelerini kullandı. Diyetisyen Sena Dilşad Akçakaya ise beslenmenin dikkat ve konsantrasyona direkt etkisi bulunduğunu belirterek, "Stres haliyle daha çok şekerli besinlere yönelebiliyorlar, dışarıdan yemek isteyebiliyorlar. Bu tabii ki uzun vadede hem sağlıklarını hem de dikkatlerini olumsuz etkiliyor” dedi.
22 Mart 2025 16:39
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) ve Temel Yeterlilik Testi (TYT) sınavlarına hazırlanan öğrenciler için ücretsiz Sınav Destek Merkezi’ni açtı. Haftanın beş günü öğrencilerin sınav odaklı çalışmasını sağlayan merkez, sınav kaygısı ve stres yönetimine yönelik rehberlik çalışmaları da yürütüyor. Veliler ise Sınav Destek Merkezi’nden aldıkları verimin şimdiden belli olmaya başladığını belirtiyor.
06 Haziran 2024 15:39
Safranbolu Belediyesi’nin düzenlediği programda konuşan psikolog Sevde Nur Bozkurt, bu hafta sonu yapılacak üniversite sınavına girecek öğrencilerin sınav kaygısı ve stresini egzersizle azaltabileceklerini belirterek, nefes egzersizleri, kas gevşetme hareketleri ve yürüyüşlerle sınav stresinin minimum seviyeye düşeceğini söyledi.
27 Mayıs 2024 11:51
Çukurova Belediyesi ve Çukurova Üniversitesi, sınava girecek adaylara destek oluyor. Üniversite sınavlarına, KPSS'ye ve LGS’ye hazırlanan öğrencilere, motive olmaları, stres ve kaygı durumlarını aşabilmeleri için bir seminer düzenlendi.
13 Mayıs 2024 11:17
Bir milyondan fazla öğrenci 2 Haziran'da düzenlenecek Liselere Giriş Sınavı'nda (LGS) ter dökecek. Sınavın stresi ise sadece sınava girecek öğrencileri değil, ailelerini de vuruyor. NLP Uzmanı ve Zihin Eğitmeni Burak Dalgül, “Sınavı çocuklar için sakın ölüm kalım meselesi haline getirmeyin. Unutmayın, hiçbir sey çocuğunuzdan daha kıymetli değil. Çocuk için bu süreç zaten çok stresliyken bir de ekstra anlam yüklemeyin bu sınava” dedi.
09 Mayıs 2024 11:12
Her yıl milyonlarca öğrencinin katılımı ile gerçekleştirilen ve bu 2 Haziran'da düzenlenecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) için geri sayım başladı. Uzmanlara göre sınavda başarının 4 kilit anahtarı bulunuyor. Buna göre ilk koşul planlı çalışma...Eğitim Koçu ve İngilizce Eğitmeni Metanet Dalgül, öğrencilerin sınava az bir zaman kala daha fazla çalışmaya başladığını söyleyerek, "Bu bir hata ,her gün belirli saatlerde ders çalışmak, bilgilerin kalıcı olmasını sağlar ve sınav stresini azaltır. Sınava 1-2 gün kala ise daha çok dinlenme ve stres düzeyini azaltacak fiziksel aktivitelere yönelmeliler" dedi.
04 Mart 2024 10:52
Çankaya Belediyesi’nin eğitimde fırsat eşitliğini sağlamak amacıyla hayata geçirdiği Destek Eğitim Merkezleri, hazırlık kurslarının yanı sıra velilere yönelik seminerler de gerçekleştiriyor. Bu kapsamda Nazım Hikmet Çankaya Evi'nde "Sınav Stresi, Zamanı Yönetebilmek ve Bu Süreçte İletişim" başlıklı seminer düzenlendi.