Anka Haber

#b vitamini

Yazın enerjik ve sağlıklı kalmanın sırrı: Su, D vitamini ve doğru beslenme

Yazın enerjik ve sağlıklı kalmanın sırrı: Su, D vitamini ve doğru beslenme

23 Haziran 2026 09:45

Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, “Yaz aylarında hafif beslenin, su tüketimini artırın, D vitamini ve protein desteğini ihmal etmeyin” diyerek doğru beslenme ipuçları paylaştı.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Cemeroğlu: "Kemik erimesi sessiz ilerliyor: ilk belirti bir kırık olabilir"

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Cemeroğlu: "Kemik erimesi sessiz ilerliyor: ilk belirti bir kırık olabilir"

19 Aralık 2025 09:26

Kemik erimesi (osteoporoz), çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor. Hastalık fark edilmediğinde ilk işaret bir kırıkla ortaya çıkabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Özlem Cemeroğlu, kemik kırıklarının hafife alınmaması gerektiğini vurgulayarak erken farkındalığın önemine dikkat çekti.

TEİS Başkanı Nurten Saydan: "Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu bünyesinde özel bir yapı kurulmalı ve gıda takviyelerinin sorumluluğu bu kuruma verilmelidir"

TEİS Başkanı Nurten Saydan: "Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu bünyesinde özel bir yapı kurulmalı ve gıda takviyelerinin sorumluluğu bu kuruma verilmelidir"

04 Aralık 2025 16:21

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, "Ülkemizdeki gıda takviyelerinin de diğer AB ülkeleri ve dünyanın gelişmiş ülkelerinde olduğu gibi etkin, bilimsel temelli ve güvenli bir denetim sürecinden geçmesi gerekiyor. Bunun için Sağlık Bakanlığı’na bağlı, ilaçta uzman kurum olan Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu bünyesinde özel bir yapı kurulmalı ve gıda takviyelerinin sorumluluğu bu kuruma verilmelidir. Bu adım hem halk sağlığının korunması hem de piyasadaki denetimsizliğin giderilmesi açısından pek çok sorunu çözecektir" dedi.

Kuşadası Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi'nde öğrenciler, meyvelerin faydalarını öğrendi

Kuşadası Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi'nde öğrenciler, meyvelerin faydalarını öğrendi

17 Ekim 2025 17:30

Kuşadası Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi, öğrencilerine sağlıklı beslenme bilincini kazandırmak amacıyla "vitamin şenliği" etkinliği düzenledi. Renkli görüntülere sahne olan etkinlikte çocuklar, mevsim meyvelerinin tadına bakıp, vitaminlerin vücut için önemini öğrendi.

Kas ve sinir sisteminin günlük dengesine magnezyum ve B vitaminleri ile destek

Kas ve sinir sisteminin günlük dengesine magnezyum ve B vitaminleri ile destek

29 Eylül 2025 11:57

Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülen, kronik ağrı, yorgunluk ve uyku bozukluklarıyla seyreden fibromiyaljide, magnezyum ve B vitaminleri içeren kombinasyonlar yaşam kalitesini artırmada umut veriyor.

Mersin Büyükşehir Belediyesi, limonata ikramlarına başladı

Mersin Büyükşehir Belediyesi, limonata ikramlarına başladı

23 Temmuz 2025 10:20

Mersin Büyükşehir Belediyesi, geleneksel hale getirdiği limonata ikramına bu yıl da başladı. Ekipler, Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı koordinesinde haftanın dört günü kentin farklı noktalarında dağıtım yapıyor.

Ruşeymli ekmek, yoğun talep üzerine yeniden EBB Halk Ekmek büfelerinde

Ruşeymli ekmek, yoğun talep üzerine yeniden EBB Halk Ekmek büfelerinde

22 Temmuz 2025 13:53

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi (EBB), Halk Ekmek fabrikalarında üretilen ruşeymli ekmeği, yoğun talep üzerine yeniden satışa sundu.

Uzman Dr. Derya Mengücük'ten "sarı serum" uyarısı: "Hayati bir tehdit yaratmayan bir hastalık için serumları kullanmak ve bunu talep etmek doğru değil"

Uzman Dr. Derya Mengücük'ten "sarı serum" uyarısı: "Hayati bir tehdit yaratmayan bir hastalık için serumları kullanmak ve bunu talep etmek doğru değil"

30 Ocak 2025 16:12

Birlik ve Dayanışma Sendikası Genel Başkanı Doktor Derya Mengücük, halk arasında “atom” ve “sarı serum” olarak bilinen vitamin takviyelerinin tıbbi durum gerektirmedikçe ve sadece sağlık kurumlarında yapılması gerektiğini söyledi. Mengücük, “Her ilaç alerjen olabilir. Serum tedavileri, alerji riski açısından içerisine eklenen maddelerle, vitaminlerle daha yoğun karşılaşılabiliyor. Vitaminler de alerji yapabiliyor. Hayati bir tehdit yaratmayan bir hastalık için serumları kullanmak ve bunu talep etmek doğru değil. Çok büyük bir risk alınmış olunuyor” ifadesini kullandı.

DURU GIDA BESLENME DANIŞMANI DİYETİSYEN ULUÇAY: “YEŞİL MERCİMEK İLE UZUN SÜRE TOKLUK MÜMKÜN”

DURU GIDA BESLENME DANIŞMANI DİYETİSYEN ULUÇAY: “YEŞİL MERCİMEK İLE UZUN SÜRE TOKLUK MÜMKÜN”

25 Mart 2024 14:00

Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, “Ramazan ayında oruç tutanlara tavsiye ettiğimiz gıdalardan biri de yeşil mercimek. Uzun açlık dönemlerinde zengin lif yapısıyla yeşil mercimek, sindirim sürecini düzenlerken kabızlık riskini azaltır, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler ve tok tutar. Bu yararlı baklagile pek çok farklı şekilde sofralarımızda yer verebiliriz. Yüksek lif ve protein içeriği sayesinde öğünün besleyiciliğini artırırken daha uzun süre tok kalmaya da yardımcı olur” dedi.

MERSİN BÜYÜKŞEHİR’DEN HEM ÇOCUKLARI HEM ÜRETİCİLERİ SEVİNDİREN PROJE

MERSİN BÜYÜKŞEHİR’DEN HEM ÇOCUKLARI HEM ÜRETİCİLERİ SEVİNDİREN PROJE

20 Aralık 2023 10:41

Mersin Büyükşehir Belediyesi, Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesinde yeni bir projeyi hayat geçirerek, ilkokul çağındaki çocukların günlük C vitamini ihtiyacını karşılaması için okullarda narenciye dağıtmaya başladı. Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’nın da iş birliğinde yürütülen projede, özellikle Türkiye genelinde narenciye ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayan Mersin’de narenciye üreticilerinin desteklenmesi ve narenciye tüketimi ile ilgili farkındalık oluşturmak amaçlanıyor. Proje ile birlikte 13 ilçede eş zamanlı olarak toplam 100 ton narenciye çocuklara ulaştırılacak.

SÖKE BELEDİYESİ, YERİNDEN TOPLANAN MANDALİNALARI ÖĞRENCİLERE VE VATANDAŞLARA DAĞITTI

SÖKE BELEDİYESİ, YERİNDEN TOPLANAN MANDALİNALARI ÖĞRENCİLERE VE VATANDAŞLARA DAĞITTI

11 Aralık 2023 18:18

Söke Belediyesi, bölgedeki hayırsever bir üreticinin bağışladığı mandalinaları, Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri aracılığıyla topladı. Gerçekleştirilen dağıtımlarla birlikte, mandalinalar Sökeli vatandaşlarla, okullardaki öğrencilerle, ayrıca emniyet, jandarma, öğrenci yurdu ve huzurevi gibi resmî kurumlara ulaştırıldı.

KUŞADASI BELEDİYESİ BİR HAFTADA 5 TON MANDALİNAYI İHTİYAÇ SAHİPLERİNE DAĞITTI

KUŞADASI BELEDİYESİ BİR HAFTADA 5 TON MANDALİNAYI İHTİYAÇ SAHİPLERİNE DAĞITTI

27 Aralık 2022 16:56

Kuşadası Belediyesi, ihtiyaç sahibi ailelere bir haftada ücretsiz olarak 5 ton mandalina dağıttı. Mandalina dağıtımı, kış mevsimi boyunca devam edecek.

ANKARALILAR EN ÇOK PALAMUT, KAVUN VE DOMATES TÜKETTİ

ANKARALILAR EN ÇOK PALAMUT, KAVUN VE DOMATES TÜKETTİ

09 Kasım 2022 12:36

Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB) Toptancı Hali verilerine göre, yeni Balık Hali’nin açılması ve sezonun başlamasıyla birlikte Başkent'te 3 bin tondan fazla palamut satıldı. Eylül ve ekim aylarında en çok satılan meyve kavun, sebze ise domates oldu.

BAŞKENTLİLERİN KIŞ MEYVESİ TERCİHİ MANDALİNA OLDU

BAŞKENTLİLERİN KIŞ MEYVESİ TERCİHİ MANDALİNA OLDU

19 Şubat 2022 10:39

Başkentliler; kasım, aralık, ocak ve şubat aylarında kış meyvesi olarak en çok mandalina tüketti. Ankara Büyükşehir Belediyesi Toptancı Hali verilerine göre, son 4 ayda en çok satılan meyve 24 bin ton ile mandalina, 21 bin tonu aşan oranla da domates oldu.

VAHAP SEÇER, 9 GÜNLÜK İZOLASYONUN ARDINDAN GÖREVİNİN BAŞINDA

VAHAP SEÇER, 9 GÜNLÜK İZOLASYONUN ARDINDAN GÖREVİNİN BAŞINDA

28 Ocak 2022 14:28

Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, 9 günlük izolasyon sürecinin ardından Koronavirüs testinin negatif çıkması üzerine Taş Bina’ya gelerek mesaisine başladı. Başkan Seçer, dualarını ve iyi dileklerini esirgemeyen vatandaşlara teşekkür ederek, “İnşallah kısa süre içerisinde tüm dünyada bu salgın süreci tamamlanır ve yaşam normale döner” dedi.